Nederlandse Calisthenics
Academie
cursussen & blessure behandelingen
Bij de Nederlandse Calisthenics Academie leiden we atleten en trainers op in veilige trainingsmethoden rondom kracht ontwikkeling en blessurepreventie in calisthenics. Daarnaast bieden we gespecialiseerde behandelingen aan die gericht zijn op sportblessures die kunnen optreden bij calisthenics.
Wij voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstituten voor Kort Beroepsonderwijs en staan ingeschreven in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CKRBO).
De Calisthenics Expert
CURSUS
Ben je klaar om jezelf te transformeren in een ware calisthenics expert en kennis te leren & grenzen te doorbreken waarvan je dacht dat die onmogelijk waren? Leer van anatomie tot blessure preventie tijdens onze cursus de “De Calisthenics Expert”.
Waarom deze cursus?
Medisch onderzoek heeft aangetoond dat maar liefst 34% van alle calisthenics atleten binnen één jaar een blessure oploopt (Leaf et al. Aust J Physiotherap. 2003;49(2):123-30). Hierin willen wij met deze cursus verandering brengen.
Voor wie is deze cursus?
Atleten en (personal-)trainers die meer willen weten over veilige trainingsmethoden rondom kracht ontwikkeling en blessurepreventie binnen calisthenics.
Onderwerpen
– Anatomie
– Arthrokinematica
– Biomechanica
– Flexibiliteit & mobiliteit
– Functie onderzoek
– Startmeting
– Optimaliseren van kracht deficiëntie
– Progressieve overload
– Blessures
– Blessurepreventie
Wat ga je specifiek leren?
– Anatomie en biomechanica bewegingsapparaat
– Ziekteleer en genezing bewegingsapparaat
– Screenen op rode vlaggen
– Uitvoeren van functie onderzoek en startmeting
– Klinisch redeneren
– Kracht- en stabiliteit trainingen
– Technieken om lenigheid en range of motion te verbeteren
– Veilige methoden om kracht plateau’s te doorbreken
– Blessures, blessurepreventie en behandelmogelijkheden
Docenten
H. Faraj, fysiotherapeut (BIG*: 39933373604)
S. Faraj, arts (BIG*: 29925134801)
B. van der Stoel, meervoudig kampioen calisthenics
*Registratie in het BIG-register betekent dat de zorgverlener voldoet aan de wettelijke eisen (zoals het hebben van het juiste diploma) om de beschermde beroepstitel te mogen gebruiken en zelfstandig in het beroep te mogen werken.
Programma
De cursus omvat vier weekenddagen (10:00 – 16:00), waarbij elke dag start met een reeks interactieve colleges, gevolgd door een gezamenlijke gym-sessie om de nieuwe kennis in de praktijk te brengen.
Duur en kosten
De investering die je doet voor de 4-daagse cursus “De Calisthenics Expert” bedraagt eenmalig 850,- euro.
Toelating en instapniveau
Je hebt een sterke affiniteit met bewegen en gezondheid. Er is géén instapniveau, iedereen kan starten. Enthousiasme, inzet en discipline zijn key voor het succesvol doorlopen van de cursus.
Lesmateriaal
Je hoeft geen lesmateriaal aan te schaffen. Na inschrijving ontvang je per e-mail een handleiding die je dient te bestuderen voordat de cursus begint (ongeveer 2-4 uur zelfstudie). De handleiding bevat een lijst met anatomische structuren en terminologie met betrekking tot bewegingsrichtingen. Hierdoor zijn we in staat om tijdens de lessen effectief met elkaar (medisch) te communiceren.
Studiebelasting
Ons streven is om alle informatie zo duidelijk en begrijpelijk mogelijk aan je over te brengen. Met een actieve deelname en aandacht tijdens de lessen zul je merken dat er geen behoefte is aan extra zelfstudie thuis.
Examen
Er vindt geen examinering plaats.
Certificaat en vrijstelling
Na het succesvol doorlopen van alle cursus dagen ontvang je het certificaat van de Nederlandse Calisthenics Academie én een registratie in ons systeem. Vrijstelling voor specifieke onderdelen kan niet worden aangevraagd.
Kwalificatie
Na het volgen van de cursus heb je de nodige expertise in veilige trainingsmethoden voor kracht ontwikkeling en blessurepreventie binnen calisthenics verworven. Hierdoor ben je in staat om beginners in calisthenics te begeleiden.
Vragen
Als je vragen hebt over de inhoud of praktische zaken rondom de cursus, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen via het contactformulier. We streven ernaar om binnen twee werkdagen te reageren.
Calisthenics Academie
Highlights Lesdagen
Heb je een vraag?
F.A.Qs
Hieronder vind je een overzicht van de meest gestelde vragen over de cursus, certificering en meer.
Opleidingen
Na het succesvol doorlopen van alle cursusdagen ontvang je ons certificaat.
Het is mogelijk om een cursusdag in een andere cursus groep op een andere beschikbare datum in te halen. Pas wanneer alle vereiste cursusdagen zijn bijgewoond, kan het certificaat in ontvangst genomen worden.
Het Team
Bij ons ga je een traject aan van een 4-daagse cursus, waarbij je onder de arm komt van een fysiotherapeut, meervoudig kampioen en een arts.