Meld je aan voor
De Calisthenics
Expert
Meld je aan voor
De Calisthenics Expert
Leer alles over kracht ontwikkeling en blessurepreventie in calisthenics
Meld je aan voor onze 4-daagse cursus “De Calisthenics Expert”
De opleiding voldoet aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstituten voor Kort Beroepsonderwijs en staat ingeschreven in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO).
Dit is wat jij gaat leren
De calisthenics expert
Leerdoelen
Anatomie:
de basis omtrent spieren, ligamenten en gewrichten
Arthrokinematica:
de studie van bewegingen binnen een gewricht
Biomechanica:
principes achter weighted & statics (i.e. planche, muscle up, iron cross)
Flexibiliteit & mobiliteit:
de juiste oefeningen om lenigheid & range of motion te verbeteren
Functie onderzoek
hoe je de range of motion van een gewricht kunt vaststellen
Startmeting:
de meest betrouwbare manieren om kracht en mobiliteit te meten
Optimaliseren van kracht deficiëntie:
correcte side-work oefeningen om sterker te worden
Progressieve overload:
shock methoden om plateaus te doorbreken
Blessures:
hoe de meest voorkomende blessures kunnen optreden & behandelmogelijkheden
Blessurepreventie:
hoe blessures te vermijden
Dit zijn jouw opleiders
BIG-gecertificeerd
Medisch Team
H. Faraj, fysiotherapeut*
7 atleten kampioen gemaakt, 11 titels gewonnen.
B. van der Stoel, meervoudig kampioen
ongeëvenaard Europees en wereldkampioen calisthenics.
dr. S. Faraj, arts*
gespecialiseerd in de orthopedische chirurgie & (sport)blessures.
*Registratie in het BIG-register betekent dat de zorgverlener voldoet aan de wettelijke eisen (zoals het hebben van het juiste juiste diploma) om de beschermde beroepstitel te mogen gebruiken en zelfstandig in het beroep te mogen werken.
Waar & wanneer jij een expert wordt
De calisthenics expert
Startdata & locaties
Maastricht (locatie: Jor Sports & More)
20 januari 2024
21 januari 2024
10 februari 2024
11 februari 2024
Aanvang 10:00 uur. Einde 16:00 uur.
Baarn (locatie: Foxbarz Gym)
04 mei 2024
05 mei 2024
18 mei 2024
19 mei 2024
Aanvang 10:00 uur. Einde 17:00 uur.
Groningen (locatie: CaliClub)
06 juli 2024
07 juli 2024
20 juli 2024
21 juli 2024
Aanvang 11:00 uur. Einde 17:00 uur.
Nijmegen (locatie: Riverland)
07 september 2024
08 september 2024
21 september 2024
22 september 2024
Aanvang 10:00 uur. Einde 16:00 uur.
Jouw investering
De Calisthenics Expert
Kosten & Certificaat
De investering die je doet voor de 4-daagse cursus “De Calisthenics Expert” bedraagt 850,- euro.
Je gaat hiermee een traject aan van meerdere lessen, waarbij je onder de arm komt van een
fysiotherapeut, meervoudig kampioen in calisthenics en een arts-wetenschapper
Wat ga je specifiek leren?
– Anatomie en biomechanica bewegingsapparaat
– Ziekteleer en genezing bewegingsapparaat
– Screenen op rode vlaggen
– Uitvoeren functie onderzoek en startmeting
– Klinisch redeneren
– Kracht- en stabiliteit trainingen
– Technieken om range of motion te verbeteren
– Veilige methoden om plateau’s te doorbreken
– Blessure, blessurepreventie en behandelmogelijkheden
Wat krijg je nog meer?
– Training sessies met topatleten
– NCA certificaat van deelname
– Registratie als Calisthenics Expert
– Gratis lid NCA community met +80 atleten
– Gratis deelname NCA meeting (6x per jaar)
We willen onze kwaliteit waarborgen en hanteren daarom een maximum van 12 aanmeldingen per locatie.
Vertrouwd en gesteund door
Nederlandse calisthenics academie
Partners & Erkenning
